使用内存优化软件 内存优化软件有很多，比如RAM Idle和Memo Kit就是比较出色的两个。
原因一内存有故障。内存脏。内存槽脏。建议：把内存拔下后用橡皮擦拭干净金手指，另外用干净的牙刷进行内存插槽的清理再插入。原因二如果使用2根内存，检查两根内存的型号是否一致，如果频率不一样，就可能出现类似情况。建议用户开机后进入主板BIOS，手动锁定内存的频率和电压。
关闭不必要的程序：通过任务管理器结束那些占用大量内存但不必要的程序，以释放内存空间。 增加物理内存：如果经常遇到内存不足的问题，可能需要考虑升级计算机的物理内存。 调整虚拟内存：虚拟内存是硬盘空间的一部分，被用作内存的扩展。
方法1：在桌面下方的任务栏，右击鼠标。在弹出来的对话框里选中【启动任务管理器】。接着在弹出来的界面选中【进程】。接着在中间的进程框里选中‘不必须的软件’。继续选中【结束任务】，那么电脑里占用的内存就清空出来一些。方法2 点击【计算机】。选中任务栏的【系统属性】。
1、处理数据的话，瓶颈在内存！需要内存大一点。8G足够了。其他配件问题不大。
2、内存：至少4GB，8GB或以上更好。显卡：独立显卡，显存至少2GB。硬盘：至少是机械硬盘，如果需要处理大量数据，建议使用固态硬盘。其他配置：网络适配器需要适配，显示器分辨率至少1280x768。总之，配置越高，电脑的处理能力就越强，处理大数据的Excel表格时就越不容易卡顿。
3、机械硬盘无论多少预算一般来说1TB都够用了，除非你是动作片收藏者或者其他特殊要求；固态一般128G以上基本可以了。
4、处理器 CPU是笔记本电脑核心部件，决定了笔记本电脑的运行软件和处理任务速度。内存 内存是程序运行暂时存放数据的地方，所有软件的运行都需要依托内存，包括操作系统的运行，所以内存在一定程度上会影响软件的运行速度。硬盘 硬盘是存储数据的设备，它的容量决定了电脑可以存储多少数据。
1、工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。 【移动不当】 在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机，所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
2、软件造成死机，一般会发生在软件存在bug的时候，数据长时间无法处理，造成电脑界面的卡屏，这个时候，cpu、内存都在以最大的功率工作，企图可以快速的处理数据。而软件造成的死机一般都可以通过强制关闭相关的软件进程来获得解决。
3、软件方面来说应该没有这种办法的。一旦电脑死机，就相当于CPU当掉，机器上所有的程序都停止运行了。当然没有办法重启了。
4、有些新电脑也会经常出现死机的现象，这其中有电脑硬件不匹配或不兼容的因素，建议送电脑公司调试。内存条松动接触不良时死机的常见原因，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。硬件冲突，更换或添加新硬件后常出现的问题。
5、一） 硬件 CPU （1） CPU内部的二级缓存部分损坏， 此时计算机在运行过程中容易出现死机现象或只能进入安全模式而不能进入正常模式。不过此种故障，如果你的主板支持屏蔽二级缓存功能，我们就可以牺牲计算机速度来避免更换CPU，在BIOS设置中把CPU的二级缓存关闭。
6、②CPU内部的二级缓存损坏是CPU常见的故障。损坏程度轻的，还是可以启动，可以进入正常的桌面进行正常操作，当运行一些I/O吞吐量大的软件（媒体播放、游戏、平面/3D绘图）时就会重启或死机。 解决办法：在CMOS中屏蔽二级缓存（L2）或一级缓存（L1），或更换CPU排除。